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2016河北优秀案例第二轮网络民意测评火热开启

2019-05-26 11:15 来源:药都在线

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千呼万唤始出来,香港交易所(,下称“”)在4月24日终于发布新兴及创新产业公司上市制度细则,这一细则在经历了几个月的咨询后,最终落实了这一项20多年以来香港市场最大的上市改革,为拓宽香港上市制度而新订的《上市规则》条文将于2018年4月30日生效,意味着有意按新制度申请上市的新兴及创新产业公司可于该日提交正式申请。史美伦称,自己以前在内地工作有很多朋友,沟通起来也没有问题,李小加在这方面也有很多优势,过去几年建立了很多关系,最重要的还是内地与香港互信互认,有很好的联系和交流,不管谁做主席都会尽量去维护好这些关系,她希望在未来这方面可以做多一些工作。

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老人选沙发不能太软太低
本文来源: 人民网-生命时报 2019-05-26 17:49:45 编辑: 王海霞
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岁数大了,人的生理功能会逐渐衰退,运动机能降低、感觉机能下降.

岁数大了,人的生理功能会逐渐衰退,运动机能降低、感觉机能下降,颈腰椎病更为频发。所以,老人选沙发要更“挑剔”。

1.不能太低。市场上低沙发越来越多,它们虽然时髦,却并不适合老年人。座面过低,老人大腿的受力面减小,会感到酸痛。坐在低沙发上时,重心偏低,老人在站起时会感到特别费劲,更容易因重心不稳而跌倒。座面高度在42厘米左右,约等于小腿高度最佳。

2.不能太宽。座面太宽,老人腰部就会远离沙发后背,缺少支撑,导致腰背疼痛。沙发座前宽约48厘米,座面深度在48~60厘米是最佳尺寸。

3.不能太软。沙发过于柔软,老人重心的支撑就不稳定,人就会有意无意地挪动身躯,寻求身体新的平衡与稳定,因而长时间坐软沙发会让人感到腰酸背痛,疲倦乏力。同时,坐在软沙发上,难以保持脊柱正常的生理弧度,时间长了,会使背部肌肉紧张,诱发或加重腰痛。

4.角度要大。背倾角、坐倾角过小,会使腹部受到挤压,影响消化系统。同时,脊柱形态由正常S形严重变形为内凹形,从而造成椎间盘压力分布不均匀,对老人腰椎不利。因此,老人选沙发,应选背倾角、坐倾角偏大的,在125°~135°之间为佳。此时,老人靠在沙发上有半躺的感觉。

需要提醒的是,坐姿不当或长时间久坐,都会使肌肉组织受到异于平时的压力,可能会造成骨胶原过量生长,引起肌肉疼痛。因此,无论是哪种沙发,老年人都不宜坐超过1小时,更不能把沙发当床。中国老年学会骨质疏松专业委员会委员 闫 爽


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